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Yoga & Scoliosi

Maggio 14-9:00/Maggio 15-17:00

Maturato dalla nostra esperienza personale questo percorso offre la possibilità di comprendere la scoliosi, alleviarne i sintomi e trasformarla in un potente insegnamento di accettazione di sé e delle proprie asimmetrie.

Cosa imparerai da questo percorso:

  • definizione e comprensione anatomica della scoliosi
  • analisi delle diverse tipologie dal punto di vista scheletrico e muscolare
  • sviluppo della consapevolezza delle asimmetrie
  • azioni “correttive” e adattamenti della pratica ai diversi allineamenti
Programma dell’intensive:
Anatomia e biomeccanica della scoliosi.
Overview sulle diverse tipologie.
Cause e possibilità terapeutiche.
Principi di Yoga & Scoliosi.
Demistificazione di cosa fare/non fare.
Osservazione dei partecipanti.
Una pratica progressiva: le tre azioni principali.
Pratica di Yoga & Scoliosi pt.1-2-3.
Domande e risposte.
per info e iscrizioni: rockthedharma@gmail.com
solo 12 posti disponibili

Dettagli

Inizio:
Maggio 14-9:00
Fine:
Maggio 15-17:00
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Luogo

Urban Arena – Athletes Club
via tiro a segno 5A
gallarate, 21013 Italia
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