BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//twindharma - ECPv6.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.twindharma.com
X-WR-CALDESC:Eventi per twindharma
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261101T080000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261101T190000
DTSTAMP:20261009T024426
CREATED:20260121T112639Z
LAST-MODIFIED:20261003T193159Z
UID:4800-1793520000-1793559600@www.twindharma.com
SUMMARY:DIWALI PRACTICE
DESCRIPTION:In occasione dell’avvento del Diwali (quest’anno si tiene l’8 Novembre) proponiamo una pratica di yogasana&pranayama & di restorative yoga. \nDiwali Sequence: Yogic Talk “Viveka- la luce del discernimento negli yogasutra” & pratica \ndalle 12:00 – 13.30 \nUna pratica più attiva\, ma intensa nella presenza: \nsequenze di asana fluide ma tecniche \nesercizi di pranayama per ripulire\, chiarire e ravvivare l’energia \nintegrazione del lavoro sul respiro \nIl respiro diventa asse portante della pratica: non semplice accompagnamento\, ma strumento di regolazione del sistema nervoso e di raffinamento percettivo. \nQuesta sessione è pensata come un atto di “pulizia” e riattivazione: lasciamo andare ciò che è stagnante per fare spazio a energia fresca e direzionata. \nRelax and Renew® – Restorative Yoga \ndalle 17.30 alle 19.00 \nUna sessione dedicata al rilascio profondo\, all’agio e all’immobilità sostenuta. \nL’obiettivo è accumulare riposo vero\, portando il corpo in uno stato di conforto stabile e permettendo alla mente di sedimentare. Permettiamoci di aprire le porte ad uno stato di rilassamento preparando il terreno affinché possa manifestarsi spontaneamente. \nÈ una pratica particolarmente indicata nei periodi di intensa attività mentale\, stress o affaticamento\, e rappresenta il completamento ideale della sequenza più attiva del mattino. \nSe al mattino attiviamo e ravviviamo\, nel pomeriggio integriamo e stabilizziamo. \nPer iscrizioni: valentina.albera@gmail.com
URL:https://www.twindharma.com/event/holi-practice/
LOCATION:Spazio Tigre\, Via San Francesco da Paola 41\, Torino\, 10123\, Italia
CATEGORIES:event,special class
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.twindharma.com/wp-content/uploads/2024/03/L1000449-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261211T180000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261211T190000
DTSTAMP:20261009T024426
CREATED:20261003T194130Z
LAST-MODIFIED:20261003T194130Z
UID:4878-1797012000-1797015600@www.twindharma.com
SUMMARY:SPECIAL CLASS - WINTER RESTORATIVE
DESCRIPTION:una special class al mese di Venerdì dalle ore 18.00 alle 19.15 con una pratica dedicata all’evento del periodo che stiamo vivendo.\n\nLe proposte sono pensate in relazione al periodo e sono tutte precedute da un’introduzione teorica al tema:\n\n– 9 Ottobre – Navaratri : Krya\, pranayama & restorative\n– 6 Novembre – Diwali : chanting\, pranayama & restorative\n– 11 Dicembre – Winter Restorative\n\nper iscrizioni: chiara.twindharma@gmail.com
URL:https://www.twindharma.com/event/special-class-winter-restorative/
LOCATION:Urban Arena – Athletes Club\, via tiro a segno 5A\, gallarate\, 21013\, Italia
CATEGORIES:special class
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.twindharma.com/wp-content/uploads/2026/10/L1560751-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR