restorative class

In occasione dell'avvento dell'Holi (quest'anno si tiene il 4 Marzo) proponiamo una pratica di yogasana&pranayama & di restorative yoga. Holi Sequence: Asana e Pranayama dalle 12:00 – 13.30 Una pratica più attiva, ma intensa nella presenza: sequenze di asana fluide ma tecniche esercizi di pranayama...