Summer Yoga Intensive –
Abhyasa & Vairagya
अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः ॥१२॥
abhyāsa-vairāgyābhyāṃ tan-nirodhaḥ
1.12 L’arresto [degli effetti] di queste [vorticosità] si ha tramite la continua reiterazione (abhyasa) e lo stingimento (vairagya)
1.13 Tra queste due, però, è la continua reiterazione lo sforzo che stabilizza [l’arresto]
Yogasutra – Patanjali (Nuova Universale Einaudi a cura di Federico Squarcini)
Faremo esperienza della pratica a partire da questi due sutra e dai concetti chiave di abhyasa e vairagya.
*Schedule* da Sabato 30 Maggio a Martedì 2 Giugno
》Sabato 30 Maggio
Ore 9 – 11 Classe Mysore Ashtanga
Ore 12.30 – 14.30 Yoga Studies Talk & Prānāyāma
》 Domenica 31 Maggio
Ore 9 – 11 Classe Mysore Ashtanga
Ore 12.30 – 14.30 Workshop “Rasa” a cura di Maresa Moglia (danzatrice, coreografa, insegnante e fondatrice dell’Associazione NatanaVedica: East/West Performing Arts)
Lezione teorico-pratica e dimostrazione di teatrodanza su Rasa: l’essenza di un’ emozione. Abhinavagupta collega la propria pratica o sadhana ad un’integrazione con il proprio cuore sahrdaya e ad una consapevole percezione delle emozioni per poter gustare il rasa.
》Lunedì 1 Giugno
Ore 9 – 11 Classe Mysore Ashtanga
Ore 12.30 – 14.30 Workshop Handstand a cura di Mattexp
》Martedì 2 Giugno
Ore 9 – 11 Classe Mysore Ashtanga
Ore 12.30 – 14.30 Restorative Yoga, relax&renew method
NB: Per partecipare alla classe Mysore è necessario avere un minimo di pratica Mysore ed essere a proprio agio all’interno di una classe di questo tipo (non è necessario aver completato tutta la Prima Serie).
Non è richiesto invece questo requisito per le altre classi e tipologie di pratiche.
*Quota di partecipazione*
Intensive completo: 250€
Solo classi Mysore: 120€
Giornata singola (Mysore+Workshop): 70€
2 giorni: 135€
3 giorni: 200€
Mysore singola: 35€
Workshop singolo: 40€
I posti sono limitati e verrà data la priorità a chi seguirà l’intero percorso.
In base alle adesioni potrebbero esserci due turni di Classe Mysore e gli orari potrebbero variare leggermente.
* Luogo *
Le lezioni si svolgeranno presso la shala Natana Vedica – Via Belgio 8 (localitá Carpineto) Sovicille, Siena
ll corso è un intensivo e non un retreat (quindi non sono previsti vitto e alloggio)!
per iscrizioni: rockthedharma@gmail.com
