Un percorso attraverso la scoperta del luogo del cuore, dal suo corpo fisico a quello emotivo e spirituale.
Un viaggio di conoscenza, servendoci con cura e rispetto degli strumenti della pratica Yoga, della conoscenza dell’anatomia, dei testi sacri dall’India fino ad approdare alla poesia e all’arte.
ll cuore parla nel corpo con“vibrazioni, soprassalti, laghi di quiete, silenzi montanari”- Chandra Candiani
Hrdaya è un percorso online in un canale Telegram dedicato (accessibile in qualsiasi momento) di 21 giorni dal 12 Maggio al 1 Giugno in cui ti accompagneremo all’incontro con il Cuore.
Ecco cosa troverai in Hṛdaya हृदय:
> classi pratiche di Asana & Pranayama
> lezioni di anatomia e di neuroanatomia del cuore (nuovi aggiornamenti scientifici)
> pratiche di connessione (embodiment) sull’organo cardiaco
> letture sul tema direttamente dai testi classici della tradizioni indiana
> elementi di indologia legati al tema della primavera nella cultura indiana
> consigli di rituali primaverili di cura di sé
Il contributo per questo percorso giornaliero è di 169€ solo fino al 12 Maggio (poi 199).Il gruppo con la visione dei contenuti rimarrà attivo fino al 30 Giugno.
per iscrizioni: rockthedharma@gmail.com
