un LAB dedicato al pranayama attraverso yogasana specifiche (prima parte) e introduzione al confino del respiro (seconda parte) dalle ore 10 alle 12 presso la nostra shala di Gallarate solo 10 posti disponibili per iscrizioni: chiara.twindharma@gmail.com
Ospiti da YogaMun per un weekend di mysore class e workshop Sabato 11 maggio 9.00 - 11.00 pratica mysore style 14.00 - 16.00 Quanti Marichyasana esistono nell'Ashtanga Yoga? A partire dai Marichyasana della Prima Serie inizieremo un'esplorazione all'interno del mondo delle torsioni e delle sue...
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